Алое Вера наистина ли е добра за кожата ви?

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 09:37

От Андрю - Алое Вера наистина ли е добър за вашата кожа?

Е, Андрю, това е много добър въпрос, но отговорът зависи от това кой питате. Има известен брой натуропатични лечители, които се кълнат в употребата си, за да лекуват редица състояния, вариращи от слънчеви изгаряния, псориазис, остеоартрит, висок холестерол до лек за стрии. Тя може да се намери в буквално стотици кожни продукти, които са широко достъпни, обикновено под формата на лосиони и слънцезащитни продукти. Древните египтяни използвали Алое Вера още през 4000 г. пр. Хр, когато е била известна като "растение на безсмъртието".

Лекарите изглежда имат различно мнение по въпроса. Ако искате да ги попитате за употребата на Алое, най-вероятно ще бъде "няма достатъчно научни доказателства, които да покажат, че това е разумно лечение за всичко". Предвид големия брой налични продукти и анекдотични доказателства, които очевидно поддържат употребата му, аз съм един медицински специалист, за който е трудно да се твърди, че Алое не работи изобщо, но нека да разгледаме доказателствата.

Има две вещества, произведени от растението Алое Вера, които се използват като лекарства - гел и латекс. Гелът е ясният, желеобразен материал, намиращ се в центъра на листата на растението. Около гела, точно под кожата на растението, има жълт материал, известен като латекс. Има някои лекарства, които се произвеждат от цялото смачкано листче, което съдържа както гел, така и латекс, но като цяло латекс се приема перорално и гелът обикновено се използва локално. Въпреки че някои твърдят, че приемането на гел устно има ползи.

Самият алое гел съдържа гликопротеини и полизахариди. Гликопротеините са известни, че помагат за излекуване чрез намаляване на възпалението и спиране на болката. Polysaccahrides помагат при растежа и ремонта на кожата. Също така се смята, че тези две вещества помагат да се стимулира имунната система. Тогава не изглежда прекалено преувеличено, за да се приеме широка гама от приложения за различни заболявания и условия. Много хора продължават да правят смели твърдения в резултат на тези елементи, които се съдържат в завода. Научните изследвания обаче показват широк спектър от противоречиви резултати, което накара повечето управляващи медицински органи да класифицират употребата на Алое като "необходима повече доказателства", преди да го одобрят.

Националният център за допълнителна и алтернативна медицина (NCCAM) изброява само две признати ползи от Алое. Първата е като слабително. Това е казано, FDA използва, за да позволи използването на орален алое латекс като слабително, но го спряха през 2002 г., тъй като проучванията при животни показват, че високи дози могат да причинят рак. Това е истинско безпокойство, защото отнема нарастващи дози във времето, за да се постигнат желаните ефекти.

Втората полза е като локален гел, който да помогне за излекуване на изгаряния и износване. Те обаче бързо изтъкват, че някои изследвания показват, че гел може действително да възпрепятства заздравяването на дълбоки хирургични рани. Като такова, единственото одобрено от Американската агенция по храните (FDA) употреба на алое е аромат на натурална храна.

Цялостната база данни за естествените лекарства (която се използва като референция от NCCAM) изброява ефективността на Алое по два начина: "евентуално ефективно за" и "недостатъчно доказателство за ефективност при". Те твърдят, че единственото доказано приложение е за лечение на псориазис и запек - казва: "Прилагането на крем, съдържащ 0,5% алое в продължение на четири седмици, намалява плаките на кожата, свързани с псориазис." Ако го приемат за запек, трябва да увеличи дозата с течение на времето. Това има много реален недостатък освен споменатия по-горе проблем с рака. Латексът ще доведе до загуба на калий в клетките, които линиите на червата. Резултатът е парализа на чревните стени, което прави движенията на червата още по-трудни - нещо, което изглежда контрапунктивно, когато сте запек.

NCCAM изброява няколко състояния, за които няма достатъчно доказателства за употребата на Алое. Те са лечения за изгаряния, измръзване, студени рани, висок холестерол, понижаване на кръвната захар при диабетици, рани на леглото, улцерозен холит и кожни увреждания, причинени от радиационна терапия за рак. Въпреки че има някои доказателства, че Алое може да помогне в тези ситуации, повечето от тези състояния имат проучвания с противоречиви резултати по отношение на ефективността на Алое, или "никакви допълнителни изследвания не могат да възпроизведат желаните резултати". Това е казано, можете да намерите изследвания, при които ефективността на Алое се показва в някои от тези случаи. Така че, ако възнамерявате да вземете Алое за конкретен проблем, ще трябва да прегледате доказателствата за себе си, за да определите дали това може да помогне.

Предполагам, че обмисляте да използвате Алое като лечение за заболяване или не бихте задали въпроса. Знайте, че има много сериозни усложнения, ако го използвате неподходящо. Така че внимавай! Ако използвате актуална Aloe Vera за лечение на леко изгаряне или псориазис, тогава сте добре. Ако го използвате за нещо друго, може да има проблеми. Както казах в началото, това наистина зависи от проучването, което прочетете и кой питате!

Бонус Алое Факти:

Понастоящем има над 400 известни вида растения от алое. Те са цъфтящи сукулентни растения, което означава, че имат листа, които са гъсти и съхраняват вода. Всъщност растението за алое е приблизително 99% вода.
Големите листа на Алое и лесната за поддържане поведение ги правят много желани като декоративни растения за дома.
Видовете, за които повечето хора се отнасят, когато говорим за лечебните свойства на Алое, са растението Aloe Barbadensis Miller, а именно Алое Вера. Това обикновено не са видовете, които човек ще има в дома си; така че не търкайте леглото на леглото на баба си стайни растения!