Защо бобът ви дава газ

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 09:37

Фасулът съдържа захарната молекула, наречена "олигозахариди". Тези видове захари не могат да бъдат усвоявани от стомаха или тънките черва. Те преминават към дебелото черво, където многобройни видове бактерии започват да ги разграждат. По време на процеса бактериите отделят няколко различни вида газове, главно водород, азот и въглероден диоксид. Не се притеснявайте за тези конкретни газове, те са безсмъртни! Тревожното ти страдание е от различен източник.

Около 1/3 от микробите в крайна сметка произвеждат метан в резултат на разграждането на тези захари. След като метанът се натрупва до точката, в която започва да произвежда натиск върху аналния ви сфинктер …. BAM !!! Едно издание, което позволява на децата навсякъде да играят на скандалната игра "Врата-копче, безопасност".

Когато ядете храна, тялото ви трябва да я обработва. Можете да мислите за вашия храносмилателен тракт, този път между устата и ануса ви, като система, която по същество е извън тялото ви, съдържаща се само в него. Работата на храносмилателната система е да разграждаме храната, която приемаме, като позволяваме на хранителните вещества да се "пресичат" в различните телесни системи и органи за използване като гориво. Всяка различна част нарушава тези храни по различен начин. Например, устата я дъвче на по-малки части, стомаха използва ензими и киселини, за да го разбие допълнително. След това храната отива в тънките черва, където повечето от хранителните вещества, които идват от храната ни (протеини, мазнини и въглехидрати) се абсорбират в кръвообращението чрез процес, наречен дифузия. Това, което остава, се предава на дебелото черво, чиято основна задача е усвояването на вода, която остава в несмилащите остатъци от храната. По-малка роля на тънкото черво е също така да се разграждат полизахариди (влакна), които преминават в него. Един вид влакно е гореспоменатите олигозахариди.

Олигозахаридите са основно захарни молекули, които се състоят от няколко различни вида монозахариди (обикновено 2-10), за да образуват полимер. Ензим, който би разбил тези молекули надолу, не съществува никъде в човешкото тяло. Следователно, когато те преминават в дебелото черво, те служат като храна за безбройните микроби, които се намират тук. Това е важно за нашето здраве, тъй като тези бактерии са необходими за създаване на различни витамини, които се абсорбират в организма, както и за производството на антитела, които помагат да се справят с определени видове инфекции. Недостатъкът е, че газообразният страничен ефект от тези бактериални процеси има тенденция да изчиства помещенията навсякъде.

Може би сте се отказали от факта, че никога не можете да ядете боб, преди да започнете първа среща, но не се тревожете! Има някои методи за предотвратяване на вашите вредни абдоминални експулси. Например, има вид плесен, наречен Aspergillus niger, който съдържа ензим (алфа-галактозидаза), който ще разгради олигозахариди, предотвратявайки образуването на газа от големите чревни бактерии. Можете да го купите на магазини навсякъде под благоприятното име "Beano". Ако не искате да се виждате, поръсете боб с този продукт, винаги можете да опитате да накиснете вашето боб във вода за няколко часа, преди да направите вашата храна. Това омекотява бобовете и им позволява да ферментират. Произведените дрожди могат да консумират обидните олигозахариди и да ви помогнат да оставите вашата вечеря без пари!

Ако ви хареса тази статия, може да искате също така:

Защо ноктите на пръстите и пръстите на ръцете Ви нарастват на различни цени
Защо химиотерапията прави косата ви да изчезне
Как да съхраняваме бананите, за да ги държим пресни за седмица
Защо Poop е кафяв
Словото "имел" буквално означава "торф"

Бонусни факти:

Типично човешко черво съдържа около 100 трилиона микробни клетки (кликнете върху връзката, за да научите повече). Това означава, че в теб има около десет пъти повече бактериални клетки, отколкото има клетки от теб … страховито …
Всеки ще реагира по различен начин на някои храни, а някои ще предизвикат газ в един човек, а не в следващия. Въпреки това, има някои общи храни, които могат да причинят газ (различен от боб). Те включват: изкуствените подсладители манитол и сорбитол; млечни продукти като сметана, сладолед и млечни продукти; плодове като ябълки, авокадо, банани, пъпеши, сушени сини сливи и стафиди; зеленчуци като броколи, зеле, царевица, зелени чушки, карфиол, лук и кисело зеле; високо мастни храни като месо, сос и пържени храни; и зърна, нишестета и продукти с високо съдържание на пшеница.
Някога чували ли сте за трансплантация на шипове? Ако мислите, че ако имате всичко, което произвежда бактерии в червата, може да не е толкова страшно, помислете два пъти. Тип инфекция на червата, която идва от лош тип бактерии, известни като Clostridium difficile, може да причини симптоми, вариращи от неконтролируема диария, възпаление на дебелото черво и отравяне на кръвта. Пациентите, които имат повтарящи се епизоди на този тип инфекция, често са с ниски нива на определени видове други бактерии (известни като флора), които могат да се борят с тази инфекция. Когато тази ситуация се случи, лекарите се поддават на майката природа и следват лесно достъпните магазини на необходимата флора. Как го правят? Чрез трансплантация от жълъди на здрави хора.Особено като приемате фекална материя от здрав човек, разреждате го с вода и го поставяте в дебелото черво на пациента. Подобна трансплантация, която всъщност може да спаси живота, вероятно ще ви струва пари, за да се сдобиете с пари, поне ако живеете в Съединените щати!
Проучване, проведено през 2009 г., показва, че 13 от всеки 1000 болнични пациенти са заразени с C. difficile.
Ако смятате, че една трансплантация е груба, просто знайте, че клизма не е единственият начин, по който лекарите могат да получат здрава флора в пациент. Те също така могат да ги нахранят с тях (yum?) Или да ги сложат в носа си. Въпреки това, вие получавате флората, веднъж при пациента, флората на здравия човек започва да разпространява и атакува инфекцията с Clostridium difficile. Скоростта на лечение с това лечение е приблизително 90%.
През април 2012 г. 66-годишен мъж от "Албърт Бридж" в Нова Скотия извърши скандалната фекална бактериотерапия върху себе си. Той е достигнал пречупващата си точка, живеейки с C. defficile, че е сключил договор с рутинна операция преди 18 месеца. Неговият лекар трябваше да изпълни процедурата един месец по-рано. Проблемът обаче възниква, когато болницата одобри процедурата без да определи насоки за това, така че лекарят отложи трансплантацията. Чувствайки се много "подобен на MacGyver", той взе обезщетения, които принадлежаха на братовчед му, смеси го с малко вода и го пъхна сам в ректума му безплатно!
Средната дължина на тънките черва е 22 фута 6 инча при мъжете и 23 фута 4 инча при жените. Тези средни стойности са донякъде подвеждащи, тъй като действителната им дължина може да варира от около 15 фута до 32 фута, в зависимост от лицето. Средната дължина на дебелото черво е 4 фута и 9 инча.
Играта "Врата на копчето" се играе, както следва: Ако човек произведе някаква метеоризъм, този човек трябва да претендира за обидния звук и / или миризма, като вика "безопасност!" Ако някой близо до нарушителя чуе или мирише счупен вятър и извиква "копче за врата!", преди вятърът да каже "безопасност", човекът, който вика "копчето за врата", може да удари фартера толкова силно и колкото пъти иска. Побойката трябва да престане веднага щом някой друг докосне копчето на вратата. В случай на вратовръзка, претенцията за "копче за врата" ще бъде почетена и удрянето може да започне. Това е така, защото човекът, който има право да претендира за "безопасност", е трябвало предварително да знае, че ще нарязат сиренето.

Разгънете за референции